LAVIS
RITMOMISTO – nella nuova sezione dei corsi Ritmomisto arriva una “BABY AREA” tutta dedicata a neomamme e bebè. Per le donne in gravidanza ecco il corso MUOVIAMOCI COL PANCIONE che è accessibile dalle donne in gravidanza a partire dal quarto mese. Il laboratorio ha cadenza settimanale ed è formato da 5 incontri
da un’ora. Sede dei corsi: Lavis, Via Clementi 50 in ampia sala luminosa e con parquet. Per ulteriori info: 3488521538 info@ritmomisto.it oppure visitate il sito www.ritmomisto.it
TRENTO
L’ACQUA CHE BALLA Dal 1992 propone percorsi rivolti alle donne e alle coppie in attesa e ai neo genitori.Lo yoga del grembo, tenuta da Laura Tonello, è una pratica yoga speciale che è al contempo terapeutica e spiritualmente fertile. Sarà una pratica ritmica, gentile, fluida e gioiosa. Maggiori info QUI
STEFANIA POGGIANELLA OSTETRICA Corsi movimento corporeo e rilassamento in gravidanza – Appuntamento fisso, un incontro a settimana, per quanto a lungo si desidera. Iscrizioni sempre aperte. I corsi si svolgono presso la sala del Centro Shuitao in Via Marsala 9, a Trento. Per maggiori info: QUI
ARTEA Il Metodo Pilates è un programma di allenamento che consiste in sequenze di esercizi eseguiti al materassino, in piedi o con l’ausilio di piccoli attrezzi il cui compito è quello di facilitare l’esercizio o di aumentarne l’intensità. Il corso è strutturato in maniera differente in base all’avanzamento della gravidanza: II trimestre (5 allieve), III trimestre (5 allieve). Il corso prevede 2 incontri a settimana della durata di 1 ora ciascuno. Dal momento che i gruppi sono molto piccoli e si rivolgono ad un’utenza “speciale”, e’ possibile fare delle variazioni orarie sulla base delle vostre richieste. prendete contatto con la segreteria al tel 345 8571465
PERGINE
CENTRO FAMIGLIE VALSUGANA Yoga e Mamma, corso di Yoga per gestanti. Il percorso aiuta sul piano fisico a mantenersi in forma, favorendo l’elasticità e l’armonia del corpo durante la gravidanza e nel recupero dopo la nascita del bambino e sul piano interiore a sperimentare un maggior contatto con se stessi e ad imparare a rilassarsi. Maggiori informazioni QUI
