Author - Manuela

Palestra di arrampicata ad Appiano

La Kletterhalle di Appiano è una palestra di roccia utilizzabile in primavera, autunno ed inverno a S. Michele/Appiano. L’ingresso è presso il bar “Kegelbar”, sul lato ovest della grande palestra (Raiffeisenhalle) e della pista dei birilli. Costruita nel 1996, é una delle prime sale di arrampicata in Alto Adige ed é in funzione da 23 anni.

É presente una sala boulder, una parete di arrampicata con una superficie di base di circa 60 metri quadrati e un’altezza di 8 metri, molto adatta per corsi di arrampicata e vie facili (QUI trovate tutte le vie in continuo aggiornamento), un piccolo muro per l’arrampicata speed e un’area fitness con system wall, pesi ecc…

I ragazzi al di sotto dei 18 anni devono essere accompagnati da un adulto. Ci si può arrampicare a proprio rischio e pericolo, per evitare di farsi male e per mantenere un certo ordine ovviamente bisogna seguire le regole della palestra.

La superficie della palestra è di circa 70 metri quadri. L’altezza della parete è di 8,50 metri ed offre circa 30 percorsi con 4 corde fisse Top-rope e ben 1.300 impugnature. La superficie arrampicabile è circa 200 metri quadri.

La palestra organizza corsi di arrampicata, dettagli e prezzi QUI.
Orari: martedì-venerdì 17-23, sabato e domenica chiuso.

Prezzi: QUI (fino a 5 anni gratis, 1,50€ dai 6 ai 13 anni e 4€ dai 14 ai 17 anni. Adulti 6,50)

Informazioni utili

Indirizzo:
Via Cappuccini 25
Appiano, Trentino-Alto Adige, Italy

Tel. 0471 663957 – Email. st.pauls@alpenverein.it

 

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Nordic Arena a Dobbiaco

Nella zona delle Tre Cime/3 Zinnen in Alta Pusteria sorge la nuova palestra di roccia Nordic Arena, precisamente a Dobbiaco. Questa struttura offre pareti alte fino a 28 metri con 80 vie di difficoltà dal 4b al 9a e anche una sala boulder (le vie sotto il 6c vengono cambiate 1 volta al mese). Permette di svolgere attività sportive durante tutto l’anno e si presenta come uno dei più grandi centri sportivi della zona.

Orario apertura: tutti i giorni dalle 9 alle 22.

Vendita biglietti d’ingresso presso l’associazione turistica Dobbiaco. Per i prezzi QUI.

Informazioni utili

Nordic Arena Dobbiaco
Via Lago 16, 39034 Dobbiaco
Tel 335 5949871 – info@nordicarena-dobbiaco.it

 

Scopri QUI le altre palestre di arrampicata indoor.

 

Biblioigloo: 1333 libri s.l.m.

Il Biblioigloo regala momenti di autentico relax, creatività e divertimento, a 1333 metri di altitudine! Si tratta di un’idea interessante d’estate, ma anche d’inverno, e a noi piace sempre.  É una biblioteca d’alta quota a forma di igloo, anche se non è semplicemente una biblioteca, perché oltre ai libri e agli spazi dedicati alla lettura e al relax (con tanto di stufe per riscaldarsi e pareti trasparenti per rimanere immersi nella neve *_* ) ci sono anche i coinvolgenti e originali laboratori per bambini, ragazzi e famiglie e fuori, un divertente  parco giochi !

Arrivarci è semplice perché si trova in località Prati di Gaggia, ad Andalo, e una volta presa la telecabina in località Laghet-Gaggia e arrivati in cima, la tensostruttura a forma di igloo vi si para davanti invogliandovi ad entrare. Atmosfera soft, calduccio, musica di sottofondo, tantissimi libri e tappeti colorati e un’ottima accoglienza. Il motto? “InGaggia un libro”, che ci pare azzeccato.

L’ingresso è gratuito e prevede il prestito di libri sia per adulti che per bambini, il wi-fi, una libreria on line, riviste a disposizione e DVD. I più piccoli non esiteranno: angolo morbido con giochi e libri educativi adatti all’età, una casetta/rifugio per giocare e divertirsi attirerà la loro attenzione e apprezzeranno! Ci sono grandi tavoli per i più grandicelli e per papà e mamma che possono fermarsi a leggere, giocare o semplicemente dare un occhio a distanza ai più piccini.

Proprio accanto alla struttura del Biblioigloo c’è un divertente parco giochi sulla neve fatto di pista per ciambelle e gonfiabili molto comodo e economico per portarvi via venti minuti di sano divertimento all’aria aperta saltando sul drago o scendendo a tutta velocità (ma in sicurezza) dalla pista per ciambelloni.

Normalmente e quotidianamente il Biblioigloo ospita dei laboratori a ciclo continuo che apriranno nuovi mondi di creatività per i più piccoli: laboratori di cucina, laboratori artistici

Il Biblioigloo è raggiungibile comodamente, anche per i non sciatori, con la telecabina. Anche con i passegginiPer i costi cliccate QUI.

Per informazioni: 0461 1636973 – ingaggiaunlibro@gmail.com  – Pagina Facebook di Biblioigloo 

Ecco la nostra esperienza in uno dei servizi della nostra trasmissione su RTTR:

Foto copertina @Biblioigloo Ingaggiaunlibro

Salewa Cube a Bolzano

Nel centro di Bolzano la palestra di roccia più grande d’Italia. All’ingresso della palestra c’è un’enorme porta che, quando le condizioni atmosferiche lo consentono, rimane aperta per trasmettere agli arrampicatori la sensazione di scalare all’esterno.

Ecco i numeri: 1850 metri quadrati per l’arrampicata indoor, 190 metri quadrati per l’arrampicata outdoor, 175 vie di arrampicata outdoor e indoor e altrettanti metri quadri dedicati al boulder. In più si trovano anche 18,5 m di altezza “Challenge area” e 9,5 metri di lunghezza a strapiombo. QUI tutte le info tecniche. Inoltre QUI potete guardare live le attività della palestra grazie alal webcamera.

Scopri tutti i corsi di arrampicata:

  • Corso di Base 1 – Principianti
    Per persone motivate che vogliono imparare le tecniche basilari di sicura e arrampicata in salite di seconda. Inoltre, verranno anche introdotte le posizioni da assumere e i movimenti da attuare nelle salite. Il metodo d’insegnamento adottato per i bambini sarà sotto forma di gioco.
  • Corso di Base 2 – Progrediti
    Per chi ha già seguito almeno un corso di base e vuole imparare a fare sicura e ad arrampicare da primo. Verranno approfondite le tecniche concerni l’utilizzo della corda e la sicura. Il metodo di insegnamento e gli esercizi varieranno a seconda della fascia d’età.
  • Lezioni Private
    Le lezioni private possono essere tenute in qualsiasi momento previa prenotazione. Gli orari e i contenuti delle lezioni dipenderanno dal livello di preparazione del cliente e dai suoi desideri.

L’accesso alla palestra di arrampicata è concesso solo a persone con il biglietto oppure abbonamento e dopo l’avvenuta firma sul modulo d’ingresso. I minori di 14 anni possono accedere alla palestra solo se accompagnati da un genitore o chi ne fa le veci e dopo avvenuta autorizzazione firmata. Anche ai minori di 18 anni è concesso l’accesso alla palestra di arrampicata solo dopo avvenuta autorizzazione per minori firmata da un genitore o di chi ne fa le veci. Per i partecipanti di corsi si assume la responsabilità l’istruttore.

Salewa. Cube Kletterhallen Eröffnung. 13.5.11 © Claudia Ziegler

Informazioni utili

Il Cube è collegato alla rete di piste ciclabili della città di Bolzano. Con l’autobus: linee 10A oppure 10B, fermata via Buozzi davanti al supermercato “Interspar”. In direzione sud, quindi voltare a destra e altri 300 m fino alla palestra di arrampicata. Con il treno: stazione “Bolzano sud – fiera” della linea ferroviaria “Bolzano – Merano”. A piedi ca. 300 m direzione sud, quindi voltare a destra e altri 300 m fino alla palestra di arrampicata. In macchina, da nord o sud sull’autostrada A22, prendere l’uscita „Bolzano sud“. Dopo il casello a sinistra in direzione “Trento” fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni. Da ovest sulla superstrada “Merano-Bolzano” fino alla uscita “Trento”. Dopo l’uscita fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni. Da est sulla via Einstein fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni.

Orario apertura: da lunedì a domenica dalle 9 alle 23.

Prezzi QUI.

Per ulteriori info QUI.

 

Abbiamo raccolto le migliori palestre di arrampicata indoor QUI.

Palestra di roccia di Termeno

La struttura per l’arrampicata si trova presso la nuova palestra Raiffeisen nella località altoatesina di Termeno (famosa per il suo lido estivo). Si tratta di 300 metri quadri di pareti d’arrampicata alte 12 metri e vie di grado dal 4a fino al 7c. C’è anche una sala boulder separata.

Orario apertura: da metà settembre fino a fine aprile. Lunedì, martedì, mercoledì e venerdì dalle 18 alle 22. In maggio solo martedì e giovedì in orario 18 – 22.

Prezzi: biglietto giornaliero per adulti a partire da euro 5,00, fino ai 18 anni euro 1,50, noleggio attrezzature Euro 4,00

La palestra di roccia può essere prenotata per gruppi il sabato pomeriggio dalle ore 14. La prenotazione deve essere effetuata almeno 10 giorni in anticipo al 333-6316483 (Stefan Steinegger) o via e-mail tramin@kletterhalle.it

Ulteriori informazioni

Kletterhalle Tramin
Via Mindelheim 10A
39040 Termeno (Italy)

 

Scopri QUI le altre palestre di arrampicata indoor.

Vertikale a Bressanone

Si tratta di una moderna struttura situata in centro a Bressanone, che si divide in un’area principale, una esterna, una torre, una galleria e una sala boulder. L’area principale è di 15 metri di altezza per 650 metri quadri di superficie, mentre la zona esterna è di 19 metri per 120 metri quadri di superficie e 10 metri con 130 metri quadri di superficie. La sala Boulder ha un’altezza massima di 3,8 metri con 7 metri di strapiombi e 400 metri quadri di superficie. La torre è alta 8 metri con una superficie di 8 metri quadri, mentre la galleria è alta 12 metri per 220 metri quadri di superficie.

Per avere tutte le info sui corsi per bambini, ragazzi e adulti, cliccare QUI.

Orario apertura 2022
Dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 22:30, sabato, domenica e festivi dalle 10 alle 20:30. Per i prezzi cliccare QUI.

Vertikale Centro d’arrampicata Bressanone
Piazza Priel 9
39042 Bressanone
Tel: 0472 / 671 066
info@vertikale.it

EasyJump: trampolini a Egna

Se cercate un posto davvero “wow” dove passare un paio d’ore con i vostri bambini (età minima 7 anni), ma anche con i vostri ragazzi più grandi il nostro consiglio è di fare – letteralmente – un salto da EasyJump a Egna, il primo parco di trampolini indoor in Alto Adige (in Trentino non ce ne sono ancora). Da quest’anno si salta anche di sera: mercoledì, giovedì e venerdì dalle 19 alle 21!

Vi diamo subito 5 buoni motivi per andarci:

  1. è un luogo dove la sicurezza viene al primo posto e va di pari passo con il divertimento
  2. si trova facilmente perché è in zona industriale a solo un chilometro dall’uscita dell’autostrada A22 (uscita Egna) con parcheggio
  3. non si rischia di fare viaggi a vuoto perché si deve prenotare e si può scegliere l’ora in cui accedere. É un luogo ideale anche per festeggiare i compleanni (basta prenotare).
  4. è perfetto per le giornate di pioggia e un’ottima alternativa alla classica piscina
  5. è un modo per fare sport, muoversi e stancarsi in modo sano. I genitori mentre i bambini saltano possono usufruire del servizio bar che comprende una serie di gustose proposte.

Ora che vi abbiamo detto cosa ci piace di questo luogo ve lo raccontiamo: si tratta di un capannone al chiuso in cui sono stati allestiti tutta una serie di tappeti elastici e attrazioni di questo genere, con reti di protezione, accessibili solo dopo aver ricevuto le  istruzioni da parte degli addetti e con adeguato riscaldamento guidato.

Potete trovare la parete di arrampicata con caduta “nel morbido”, area canestro con tappeto elastico per provare a fare lanci ed essere il nuovo Michael Jordan, naturalmente tappeti elastici orizzontali e inclinati di varie dimensioni, una vasca con i cuscini morbidi per tuffarsi e saltare.

Appena si arriva si devono indossare i calzini antiscivolo appositi che si possono acquistare solo presso la cassa (non si possono portare altri tipo di antiscivolo) e poi in gruppo si viene guidati in un tutorial di istruzioni e riscaldamento. Poi via! A saltare.

Il costo è di 12 euro a persona per 60 minuti di salti, più l’acquisto dei calzini a 2,5 euro che avviene solo la prima volta. Il tempo massimo per restare è un’ora. I minorenni devono essere accompagnati e si deve sottoscrivere un’autorizzazione e una tessera annuale. I minorenni non accompagnati dai genitori devono avere una delga. Noi lo consigliamo, poi diteci com’è andata.

Orari e prezzi sempre aggiornati QUI.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Info: 339.5796650

Noi dintorni trovate:

 

 

 

Antiche terre: festa a Zambana

Il festival gastronomico-culturale Antiche Terre si terrà l’8 e il 9 ottobre nella suggestiva cornice di Zambana Vecchia.

La manifestazione propone da ormai tre edizioni a questa parte un viaggio nel tempo, che in questa edizione porterà i partecipanti nel 1945, confrontando il clima di una comunità che usciva dalla seconda guerra mondiale con quanto sta vivendo la nostra società, dopo il periodo della pandemia. Un viaggio che condurrà alla scoperta delle tradizioni contadine locali attraverso il gusto, i sapori e i saperi, per trarre dal passato gli spunti per un futuro economico, turistico ma soprattutto di benessere sociale.

Lungo le vie dello storico borgo di Zambana Vecchia figuranti in costume riporteranno in vita le usanze del passato, le attività artigiane, agricole e la piccola imprenditoria, che nel tempo hanno fatto crescere le due comunità di Zambana e Nave San Rocco.

Molte le novità di questa edizione: il carro dei coscritti, il laboratorio del casaro per i più piccoli, le mostre filateliche, la caneva dell’alambicco per la degustazione delle grappe.

Si darà il via alla festa sabato 8 ottobre con la sfilata del carro dei coscritti di Terre d’Adige, una delle novità di questa edizione, i Coscritti apriranno di fatto la manifestazione con la loro allegria, rumore e voglia di stare insieme, accompagnati dai suoni della Centenaria Banda Sociale di Zambana e dalla The Nautilus Band di Nave san Rocco.

Domenica 9 ottobre, grazie al lavoro di decine e decine di volontari, il borgo si riempirà di colore, musica e sapori con un intenso programma di attività. A partire dalle 10.00, dopo la S.Messa celebrata nella antica Pieve, le vie del Paese si animeranno con la Mostra Mercato Agricolo e Artigiano, un susseguirsi di degustazioni di piatti e di bicchieri della tradizione trentina negli spazi dedicati e curati delle associazioni locali, mostre di fotografie e cartoline d’epoca, esposizioni di antiche attrezzature agricole e dimostrazioni di vecchi mestieri, attività per bambini con uno speciale laboratorio caseario e i giochi di una volta, musica dal vivo e piccoli concerti itineranti.

A salutare questa edizione sarà la Castagnata in piazza con il concerto del Centenario della Banda Sociale di Zambana.

Ecco il programma completo:

Info: pagine Facebook Pro Loco Nave San Rocco e Pro Loco Zambana | email: info@prolocozambana.com | proloconave@hotmail.it

Trovate questo ed altri eventi nella nostra agenda.

Foto credits: pagina Facebook Pro Loco Nave S. Rocco 

 

Strudel trentino di pasta frolla

Questa versione è la classica, più ricca rispetto alla proposta light (la trovate QUI). Ed è quella che si trova in tanti rifugi del Trentino Alto Adige e nelle pasticcerie sul territorio. Lo strudel è ottimo per ogni occasione, da un merenda o da portare quando si è ospiti in casa d’altri. Non esiste in realtà, una versione unica. Sono tante le varianti e le ricette tramandate. La nostra è quella della nonna Gemma. Chiunque sia nato e vissuto in Trentino, solo a nominare la parola “strudel” sentirà il sapore di questo dolce che ricorda la raccolta delle mele, le domeniche in famiglia, oppure la ricreazione a scuola.

Provate a prepararlo, la ricetta è semplice e veloce.

Ingredienti per la pasta frolla:

  • 130 gr burro trentino
  • 300 gr farina
  • un cucchiaino di lievito
  • 100 gr zucchero
  • 1 uovo

Per il ripieno:

  • 3/4 mele
  • cannella
  • scorza di limone
  • pinoli
  • uvetta sultanina
  • pan grattato o biscotto secco sbriciolato
  • noci (facoltative)

Impastate la frolla (a mano è il top, ma il robot è più veloce): farina, lievito, zucchero, uova, burro. Una volta finito avvolgete il panetto in una pellicola e mettetelo a riposare in frigo per una mezz’ora. Tirate poi la pasta: il trucco per non romperla è farlo su un foglio di carta forno, in modo che quando la pieghiamo rimanga più facilmente intatta.

È questo il momento di procedere con il ripieno: mele (a cui avremo aggiunto un po’ di cannella), pan grattato o biscotti secchi, pinoli, uvetta sultanina. Piegate a questo punto la pasta in modo da “chiudere” lo strudel, facendo attenzione a sigillarlo anche sui lati. Forno a 180 gradi per 40 minuti. E il gioco è fatto! Servire ancora caldo, meglio se con un po’ di panna fresca montata o salsa di vaniglia.

Non basta una buona ricetta, se non si hanno ottimi prodotti! Trovate l’elenco di quelli certificati a marchio Qualità Trentino QUI.

Cercate altre gustose ricette trentine? Le trovate QUI.

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Festa dei nonni: gli eventi

Nonni è in arrivo la vostra festa! Il 2 ottobre si festeggiano i nonni non solo tra le mura domestiche, ma anche in alcuni posti speciali. Ecco qualche spunto per voi:

LAVIS

Festa dei nonni e della gentilezza

RIVA DEL GARDA

MAG – Museo Alto Garda

FIAVÉ

Festa dei nonni al villaggio

Festa dei nonni al Parco Archeo Natura

BOLZANO

Marmellata di baci

VOLANO

Fiori d’autunno

L’articolo è in continuo aggiornamento e trovate tutti gli eventi nella nostra agenda.