Yoga Family

Un’interessante open class di YOGA FAMILY nel contesto di Yoga Meeting Merano 2023, condotta dall’insegnante Debora Costa, dal titolo “La gioia di giocare a Yoga”
Pratica Yoga bambini 4-10 anni per scoprire giocando il mondo dello yoga.

Un’occasione di divertimento, apprendimento e conoscenza reciproca tra genitori e figli in cui si imparerà a chiedere ciò di cui si ha bisogno attraverso una relazione di gioco. Lo yoga insegna principalmente ai bambini a stare bene con se stessi, a creare relazioni sane con gli altri e il rispetto per il pianeta oltre ad insegnare la corretta postura, respirazione, rilassamento, consapevolezza e a riequilibrare la loro energia perché possa essere canalizzata.

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